Deficit de iod – Cauze, Simptome si Tratamente

Deficit de Iod – Cauze, Simptome si Tratamente în acest articol, veți obține toate întrebările dumneavoastră despre această deficiență. În plus, iodul este un mineral care este vital pentru producerea de hormoni tiroidieni. O cantitate adecvată de iod este obligatorie pentru a asigura metabolismul propriu, un sistem imunitar sănătos, și starea generala de sanatate ideală a corpului.

în Plus față de glanda tiroida, glande, creier, prostată și glandele sudoripare, de asemenea, servesc ca depozite pentru acest element chimic. Femeile gravide au nevoie de niveluri mai ridicate de iod în corpul lor pentru dezvoltarea normală a creierului și pentru a asigura descurajarea mersului și alte anomalii de creștere a fătului.

, de ASEMENEA, CITIT↓↓:

  • Oamenii dura MAI mult de 2,5 ore în Pat folosind acest lucru pe o bază de zi cu Zi…
  • Acest Truc Simplu poate arde toată Grăsimea de pe Burtă…
  • Suferă cu vergeturi? Ștergeți 100% Natural, ACUM!
  • Cum de a avea Erectii 3X Mai PUTERNIC, fără Medicamente,100% Natural…
  • care Suferă de Chelie? Aici este Soluția Finală…
  • serios deficit de iod poate provoca anumite complicații în timpul sarcinii sau pot duce chiar la avort sau nasterea unui copil mort. Odată cu iod nu este fabricat în interiorul corpului, acesta trebuie să fie absorbit din surse externe.

    Fructe de mare, alge marine, carne, produse lactate, ouă și pâine sunt unele dintre cele mai valoroase surse de acest mineral. deficit de iod este rareori observată în India urban, deoarece sarea care se consumă aici este de multe ori iodată. Din păcate, în mediul rural un anumit procent din populație suferă în continuare de o deficit de iod.

    , de ASEMENEA, CITIT↓↓:

  • 1 Truc Simplu Pentru a scapa de Celulita pentru totdeauna!
  • Femei în São Paulo Sunt Emagrecendo Repede, IATĂ CUM!
  • Viagra 100% Naturale SUCCES printre Actori din LUME…
  • Femeie pierde in greutate 10 kg Folosind CHIA cu Ghimbir în Doar 14 zile
  • care Suferă de Chelie? Aici este Soluția Finală…
  • –  Articolul:

    • Cauze de Deficit de Iod:
    • Simptome de Deficit de Iod:
    • Surse de Iod:
    • ce Poate Provoca Deficit de Iod:
    • Tratarea Deficitului de Iod:

    Cauze de Deficit de Iod:

    O dieta care este săracă în fructe și legume este un precursor pentru o varietate de boli cauzate de deficit de iod. Consumul de produse alimentare naturale sau consumul de suplimente alimentare poate depăși un deficit de iod, dacă este cazul. Unele dintre alte motive pentru deficit de iod:

    Folosiți

  • nu sare iodată în dieta de zi cu zi;
  • Consumul de produse din domenii în care există un deficit de iod din sol prin metode de cultivare, săraci sau eroziune a solului;
  • Consumul de produse din culturi cultivate în zonele de munte sau ocean, unde solul are în mod natural conținut scăzut de iod;
  • expunerea La substanțe chimice toxice;
  • expunerea La clor;
  • Spalatul pe dinti cu pasta de dinti care contine fluor.
  • Simptome de Deficit de Iod:

  • Constipație;
  • Depresie;
  • subtierea firului de par si unghii casante;
  • Oboseala;
  • extreme, Schimbări în starea de spirit și irațional;
  • Pielea uscata;
  • Gusa;
  • sensibilitate Crescută la frig;
  • Dureri în piept și palpitații;
  • dificultăți de respirație;
  • scăzute niveluri de alertă;
  • în ciclul menstrual;
  • Slăbiciune excesivă;
  • greutate bruscă.
  • Surse de Iod:

    iodul este prezent în mod natural în sol și în apa mării, disponibilitatea lor depinde de fiecare regiune a lumii. Alimentele bogate in iod sunt:

  • Branza si lapte sunt exemple;
  • Ceapă, usturoi, sfeclă, sfeclă, spanac, castravete, fasole verde, macris. Este demn de amintit că legumele de mare sunt foarte bogate în iod.
  • Creveți, cod, scoici, somon si halibut. (Creveți și cod oferi jumătate din cantitatea optimă de iod);
    Carne;
  • Orez, grâu, orz, secară. Un exemplu este faina de porumb, care are 80 mg în 100 de grame de alimente;
  • Oua;
  • Suplimente de multivitamine.
  • ce Poate Provoca Deficit de Iod:

    iod se adaugă sare de masă în Brazilia din 1953, ca o măsură pentru a termina cu o gușă endemică. Această boală este caracterizată prin creșterea în dimensiune a glandei tiroide, cunoscut sub numele de chat, sau gusa, și este găsit în principal la persoanele care locuiesc în zonele geografice în care există deficit de iod în apă și sol (locații de la distanță de la mare).

    deficit de nutrienti poate provoca, de asemenea daune în producția de hormoni tiroidieni (hipotiroidism). Gradul de adaos de iod a sării este susținut în întreaga lume de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și este foarte eficient pentru a combate, în plus față de gusa, hipotiroidism, în forma sa cea mai severa, cunoscut sub numele de cretinism retard mental cauzate de lipsa de iod pentru făt în timpul sarcinii.

    lipsa de iod poate aduce, de asemenea, alte consecințe ca abortamentos, a crescut mortalitatea perinatală, surdo-muțenie la naștere, a scăzut și funcția mentală și fizică întârziată de dezvoltare.

    Tratarea Deficitului de Iod:

    , de ASEMENEA, CITIT↓↓:

  • Cum să PIARDĂ în greutate și PIERDE BURTĂ Natural si Sanatos…
  • Bărbatul Arată cum a făcut pentru a INVERSA Chelie in 30 de zile!
  • SUFERĂ de DIABET zaharat? Spune la Revedere de la 4 Saptamani…
  • Vrei pentru a Elimina definitiv CELULITA? Acest lucru a fost făcut pentru TINE……
  • Include iod alimente bogate în dieta de zi cu zi. Consuma produse care sunt cultivate în soluri care au un mare conținut de iod. Consumul de sare iodată în dieta de zi cu zi. Dacă sunteți în imposibilitatea de a obține cantități suficiente de iod din dieta ta singur, poate fi necesar să luați suplimente în consultare cu medicul dumneavoastră.