Ruptură de Tendon d’Ahile

INDICE

  • care sunt cauzele?
  • Semne și simptome
  • Simptome
  • Diagnostic
  • Ce să fac? Terapie și medicamente
  • chirurgie
  • Prognostic
  • Reabilitarea post-chirurgicale
  • Leziune a tendonului lui Ahile este o leziune care afecteaza partea din spate a piciorului în jos pentru a gambei.

    se produce cel mai adesea în sport.
    Tendonul d’Ahile este un puternic cordon fibros care conecteaza muschii gambei la călcâi.

    Daca te intinde prea mult tendonul d’Ahile, acest lucru se poate rupe. Tendonul se poate rupe complet sau doar parțial.
    În caz de ruptură a tendonului lui Ahile, s-ar putea auzi un zgomot ca de rupere sau o bătaie, urmate imediat de o durere ascuțită în partea din spate a gleznei și a piciorului, care, de obicei, reduce capacitatea de a merge în mod corespunzător.
    În general, cea mai bună opțiune de tratament pentru a repara ruptura de tendon d’Achille l’s operație.
    Cu toate acestea, pentru mulți oameni non-chirurgicale de tratament funcționează la fel de bine.

    care sunt cauzele de leziuni de tendon d’Ahile?

    O accidentare la tendonul lui Ahile poate fi cauzată de:

  • suprasolicitarea
  • Creșterea nivelului de activitate fizică prea repede
  • Nu au făcut suficient de stretching înainte de dell’de a exercita sau de concurență,
  • Purta regulat tocuri, atunci când scoateți crește stres asupra tendonului
  • mușchii sau tendoanele de la picioare sunt prea scurte
  • Probleme cu picioarele. Un prejudiciu tendon d’Ahile poate duce la picioare plate, sau ai de’supra-pronație
  • leziunea poate fi degenerative din cauza la o tendinita tendonului d’ahile nu este tratată
  • tendonul d’Ahile se poate rupe din cauza unor medicamente, în fapt, există anumite antibiotice, care pot provoca, de exemplu, levofloxacin.
  • pe L’impactul cu un pas cauze l’aplatizarea bolții piciorului, l’întindere a mușchilor și a tendoanelor.

    leziune a tendonului lui Ahile sunt comune la persoanele care participa la aceste sporturi:

  • Funcționare
  • Gimnastica
  • Dans
  • Fotbal
  • Baseball
  • Baschet
  • de Tenis
  • Volei
  • acesta Este mai ușor pentru a rupe tendonul d’Ahile dacă ai începe o mișcare dintr-o dată. De exemplu, un sprinter poate fi o leziune, deoarece’la începutul unei curse. Contracția puternică a mușchilor poate fi prea stresant pentru tendon. Bărbații peste vârsta de 30 de ani sunt deosebit de expuse riscului de leziuni ale tendonului lui Ahile.

    Semne și simptome de ruptură de tendon d’Ahile

    Ruptură a tendonului lui Ahile

    puteți simți o durere bruscă și severă în partea din spate a gleznei sau vițel.
    Acesta este adesea descris ca “cineva care aruncă o piatră împotriva glezna”.
    Ar trebui să auzi un sunet puternic ca un pop sau o explozie.
    O depresie sau o depresie puteți simți și vedea în tendonul câțiva centimetri mai sus de călcâi osoase.
    Prevenirea prejudiciului este de stretching înainte de dell’activitatea fizică și cu o bună încălzire.

    Simptomele de ruptură de tendon d’Ahile

    simptomele de o ruptură completă a tendonului lui Ahile sunt o durere bruscă în tendon, adesea descris ca în cazul în care primește o lovitură din spate. Aceasta este însoțită de un zgomot asemănător cu o explozie.
    Toate’la început te simți rigiditate, edem și durere, atunci veți vedea un hematom și vițelul deveni slab sau complet ineficiente.
    Durerea poate diminua rapid și tendoanele mai mici, ele pot menține capacitatea de a punctul degetele de la picioare. Fără tendonul d’Ahile este aproape imposibil pentru a îndoi vârful piciorului înainte (flexie plantara).
    Deget de la picior mersul pe jos devine imposibil.
    O ruptură completă este cea mai frecventă leziune este parțială.

    Diagnosticul de ruptură de tendon d’Ahile

    pe L’sportivul nu este în măsură să meargă în mod corespunzător sau de a sta pe vârful picioarelor. Puteți vedea o gaură în tendon în cazul în care este rupt și, probabil, c’e foarte umflat.
    Un rezultat pozitiv la testul de Thompson poate ajuta la confirmarea diagnosticului.
    Acest test ar trebui să fie efectuate prin stoarcere vițel mușchi din ambele părți cu l’atlet întins (burta jos).
    Dacă piciorul nu se mișcă, trebuie să suspecteze o ruptură completă.
    Acest test izolate legătura între mușchi de vițel și tendonul și elimină alte tendoane care ar putea permite în continuare slabă mișcare.

    medicul poate pune diagnosticul cu un examen fizic. X-ray, de obicei, nu este efectuată, deoarece se arată doar oasele.

    Atentie: ruptura de tendon d’Ahile este adesea confundat cu o entorsa sau un traumatism minor la tendonul.
    Umflarea și capacitatea de a tinti jos la degetele de la picioare poate fi confuz l’examinator.

    pe L’ecografie și rmn sunt teste care pot ajuta în diagnosticul.
    În funcție de gradul de accidentare, aceste teste pot ajuta, de asemenea determina care tratamentul poate fi cel mai bun.

    Ce să fac? Terapia de leziune a tendonului d’ahile și droguri

    Cel mai bun tratament pentru o leziune de tendon d’Achille depinde’vârsta, nivelul de activitate și severitate a se rupă. În general, oameni mai tineri și mai activi vor decide să supus unei interventii chirurgicale pentru a repara o ruptură completă a tendonului d’Ahile, în timp ce persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a opta pentru tratament non-chirurgical.
    Cu toate acestea, studii recente au demonstrat o eficacitate similară în gestionarea chirurgicale și non-chirurgicale.

    tratament conservator, de obicei, rezultate în l’utilizarea unei bretele: o glezna bretele sau plimbare cu toc cupe pentru a ridica călcâiul.
    Acest lucru permite tuturor’sfârșitul perdele rupte pentru a se vindeca.
    Această metodă poate fi eficientă, și evită riscurile de chirurgie, cum ar fi infecțiile. Cu toate acestea, probabilitatea de pauze suplimentare poate fi mai mare decât cu o abordare non-chirurgicale, iar recuperarea poate necesita mai mult timp.
    Dacă se strică din nou, corecția chirurgicală poate fi mai dificil.

    deși poate fi foarte debilitante, leziuni minore ale tendonului lui Ahile ar trebui să se vindece de la soare.
    Ai nevoie doar pentru a da timp corpului pentru a calma durerea.

    Pentru a accelera vindecarea, puteți:

  • Țineți piciorul restul.
  • Evita punerea greutate pe glezna vătămate cât mai mult posibil.
  • Pot avea nevoie de cârje.
  • se Aplică pachete de gheață. Pentru a reduce durerea și umflarea, puteți ține glezna în’apă proaspătă timp de 20 de minute, la fiecare trei sau patru ore pentru primele două zile.
  • Comprima piciorul. Utilizați un bandaj elastic în jurul piciorului și glezna pentru a stimula o’asimilarea de umflare.
  • Ridica piciorul. Restul piciorul pe o pernă, atunci când sunt așezat sau culcat.
    Ia analgezice sau antiinflamatoare. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene inflamatorii (AINS), cum ar fi l’ibuprofenul ajuta la reducerea durerii și umflarea.
    Cu toate acestea, aceste medicamente au efecte secundare, cum ar fi un risc crescut de sângerare și de a dezvolta o’ulcer.
    Ar trebui să fie utilizate doar ocazional, decât dacă medicul le prescrie și trebuie să fie luate după mese.
    Utilizați o ceașcă. Medicul vă poate sfătui să introduceți un pahar, sau o ortezare în pantof, în timp ce recupera.
    Acest remediu are rolul de a proteja tendon d’Ahile cu o alungire.
    Efectuați stretching și exerciții de consolidare, ca și recomandate de kinetoterapeut.
    De obicei, aceste terapii sunt suficiente. Dar, în cele mai grave cazuri de accidentare la tendonul d’Ahile poate fi necesar să fie un hard bretele pentru o perioadă de la șase până la zece săptămâni, sau chiar l’interventii chirurgicale pentru a repara tendonul sau elimina excesul de țesut.

    Intervenții chirurgicale pentru leziunea tendonului d’Ahile

    pe L’aceasta este o’opțiune pentru tratamentul de o ruptură de tendon d’Ahile, procedura este numit tendon reparații.

    repararea de tendon d’Ahile oferă o’incizie de-a lungul partea posterioară a gleznei.
    De obicei, l’se face o incizie lateral de linia mediană, astfel de pantofi nu va freca pe’zona de cicatrice.
    Identifica capetele rupte tendon d’Ahile și-a pus puternic suturi in ambele trunchiuri de tendon.
    Aceste suturi legătură puternică împreună pentru repararea de tendon d’Ahile.
    L’operatia se efectueaza sub anestezie locala si nu doare, dar în momentul în care trece timpul, efectele pacientul poate avea dureri în timpul mișcării.

    Complicatii
    Cele mai frecvente complicații și îngrijorare după un repararea de tendon d’Ahile sunt probleme cu vindecarea ranilor.
    Pielea de deasupra tendonului d’Ahile uneori nu se vindeca bine. Prin urmare, o’o gestionare atentă a rănii este de cea mai mare importanță după operația chirurgicală de ruptură de tendon d’Ahile.
    Alte probleme potențiale sunt o’infecție, redoare de gleznă și noi leziuni de tendon.

    Cicatrice post-intervento

    Prognosticul de ruptură de tendon d’Ahile

    Cele mai multe dintre oameni au revenit la niveluri normale de activitate cu chirurgicală sau tratament conservator.
    Majoritatea studiilor indica un rezultat mai bun cu l’de funcționare.
    Sportivii pot avea o revenire mai rapida toate’activități, și o incidență mai scăzută de noi leziuni.
    Fizioterapie poate accelera timpul de recuperare.
    În general, atunci când rupt o parte vindecă, un mic nodul rămâne în’zona s-a vindecat.
    L’atrofia musculara vițel este o complicație destul de comună.
    L’sprijin de greutate începe aproximativ șase săptămâni după pauză-up cu un suport sub călcâi.

    în General, puteți obține înapoi la funcționare după aproximativ patru până la șase luni. Cu o mulțime de motivație și terapie fizică, sportivi de nivel înalt pot recupera înainte și după trei luni’prejudiciu și de a reveni la funcționare.

    de Reabilitare post-chirurgicale

    0 – 3 Săptămâni: Guardian reglabil blocat la 30° de flexie plantara, nu poți să ții piciorul pe ciocan.
    Nu este permis să se încarce timp de 3 săptămâni, nu poți să mergi în vârful piciorului. Pentru a controla durerea și dell’edem (de exemplu, crioterapia, medicamente, terapie de masaj și terapie cu laser). Mișcările degetelor de la picioare,. mișcarea piciorului în the guardian, altitudinea de la piciorul drept, flexie și extensie a genunchiului.
    Pentru a menține forma fizică recomanda bicicleta prin împingerea cu toc, l’antrenament cu greutăți și înot.

    3 – 8 Săptămâni: crește treptat sarcina pe picior este accidentat, și de a efectua reabilitare la pas, pe baza de toleranță.
    După 6 săptămâni, puteți trece la încărcare completă.
    De mers pe jos cu o ortezare, creșterea dorsală flexie de 5° în fiecare săptămână până la 10° de flexie plantara.
    După 8 săptămâni, puteți purta pantofi cu toc (de exemplu, cizme de cowboy).
    Se pot efectua exerciții izometrice a mușchilor’la nivelul membrelor inferioare, cu excepția a gambei, mișcări ușoare de dorsiflexie activ la gleznă până să se întindă ușor tendonul d’Ahile.
    Crește treptat l’intensitatea și l’gama de mișcare izometrică a tendonului lui Ahile.
    Crește încet l’gama de mișcare pasivă și l’prelungirea tendonului d’Ahile după 6 săptămâni.
    Face exercițiile, proprioceptive, precum și consolidarea muschii intrinseci.
    La 6 săptămâni, puteți adăuga ciclism cu l’suport de calcaiul pe pedala. De formare în apă adâncă. Tratamentul țesuturilor moi de zi cu zi.

    8 – 12 Săptămâni: sarcină maximă, cu cana dacă este tolerată, pas exercițiu.
    Purta un pantof normal. Începe să crească treptat de la exerciții active și împotriva rezistenței de tendon d’Ahile (adică submaximal alea izometrice, izotonice, și benzi elastice).
    Aveți pentru a ajunge la amplitudine completă a mișcării pasive a tendonului fără forță.
    Progresul cu l’activități de ciclism și înot.
    Puteți conduce cu un tutore.

    3 – 6 Luni: Ștergere lamele sub călcâiul.
    Exerciții închis în lanț kinetic, de exemplu: genuflexiuni, lunges, urca pe vârfurile bilaterale, de ridicare de deget de la picior, contractii excentrice lentă și controlată cu greutatea corpului.
    Puteți efectua următoarele activități: ciclism, VersaClimber, mașină de canotaj, nordic track, dacă nu este o’fibroza excesivă, puteți face un program direct la dumneavoastră acasă.

    6 Luni: progrese în’de formare, jogging/alergare, sărituri, și excentric exerciții.
    Puteți merge la activități non-competitiv sport, exerciții de simulare pe sport.

    8 – 9 Luni: a Reveni la sport competitiv și de muncă grea.