O emoție normală

o emoție normală indică frecvența de bătăi pe minut, care ar trebui să fie inima.

Pulsul normal pentru adulți și copii

Un ritm cardiac de 60-100 BPM este considerat normal, dar există unele excepții.

Un atlet bine antrenat poate avea o rata de inima de 40 BPM, într-un copil nou-născut batai de inima poate fi de aproximativ 180-190 BPM.
Pulsul scăzut poate fi considerat acceptabil dacă acestea sunt un indicator de fitness cardiovascular și pentru buna funcționare a inimii.

Un drop-jos sub limita normală poate fi un motiv de îngrijorare.
Atunci când frecvența scade sub normal este definit bradicardie, în timp ce atunci când ritmul cardiac este accelerat, se vorbește de tahicardie.

Variații de ritm cardiac pe minut

Într-un individ sănătos, rata de inima nu este constantă tot timpul, dar se modifică în funcție de nivelul de activitate sau stres.
În funcție de masa ideală de ritm cardiac, frecvența cardiacă normală pentru adulți în repaus este între 60 și 100 de bătăi pe minut (BPM).
Rata poate scadea la 40 BPM dacă o persoană este adormit.
Unii sportivi bine antrenați pot avea ritm cardiac sub 60 pentru că mușchiul inimii este mai puternic și pompa mai mult sânge.
Un nivel mai ridicat de ritm cardiac indică faptul că inima trebuie să lucreze mai greu.
Bataile inimii pot ajunge până la 150 sau 200 de bătăi pe minut în efort.
Medicii recomanda pentru a măsura în mod regulat frecvența pentru a verifica starea de sănătate.
Cu exerciții periodice și corecte, puteți crește l’eficiență a inimii și, prin urmare, bataile inimii pot îmbunătăți.
Bataile inimii pentru un copil este de aproximativ 110 BPM.
Rata de inima, de asemenea, variază în funcție de gen.
Batai de inima pentru femeile de peste 13 ani sunt mai mult decât bărbații de aceeași vârstă.
În general, o persoană care este excesul de greutate are un ritm cardiac mai mare decât o persoană obișnuită.
Factorii care afectează rata de inima sunt fumatul, bolile, febra, oboseala, sarcina, medicamente, și l’de formare

dev’fie o emoție normală?

rata De inima a unui individ este influențată de mai mulți factori; cele mai importante sunt: genul (masculin sau feminin), l’vârsta, greutatea, emoții, medicamente, și nivelul de activitate.
Activitatea pe care o persoană o poate modifica rata de inima într-un interval scurt de timp.
Frecvența poate scadea la 40 BPM atunci când persoana este în pat, în timp ce acestea pot avea un spike la 150-200 BPM atunci când el este în mișcare sau atunci când practica un sport solicitante.

Emoție este optimă la adulți

  • Om 68 – 75 BPM
  • Femeie, 72 de ani – 80 BPM
  • Masa de emoție normală în baza toate’

    Età
    Frequenza cardiaca mass-media

    Neonato
    120-160

    să începem un război 1 presupusa
    80-140

    De la 1 la 2 anni
    80-130

    2 – 6 anni
    75-120

    7 – 12 anni
    75-110

    13 – 18 anni
    70-110

    18 în oltre
    60 – 110

    Sportivo
    40 – 60

    Ce este normal ritmul cardiac în repaus?

    inima fatului incepe sa bata la 22 de zile după concepție, adică în a cincea săptămână de sarcină.
    Ritmul cardiac fetal normal în funcție de dimensiunea fatului sunt următoarele:

    1. Un embrion de 2 mm are o frecvență de 75 bătăi pe minut.
    2. Un embrion de 5 mm bate la 100 de batai pe minut.
    3. Un embrion de 10 mm, are o frecvență de 120 de batai pe minut.
    4. Un embrion de 15 mm, se bate la 130 de bătăi pe minut.

    Apoi, ritmul cardiac fetal este considerat normal între 110 și 180 de batai pe minut.
    De la 180 la 190 de batai pe minut sunt considerate a rămâne normală.

    inima unui adult normal bătăi între 60 și 100 de ori pe minut în repaus.
    Ritmul cardiac de repaus crește cu l’de vârstă.
    Un ritm cardiac scăzut la adulții sănătoși este o’indicație de fitness cardiovascular și o inimă care este eficient.
    Într-un atlet bine antrenat, ritmul cardiac poate fi de la 40 la 60 de batai pe minut. Valorile normale ale ritmului cardiac de repaus pentru copii (6-15 ani) sunt între 70 și 100 de bătăi pe minut.

    ritmul cardiac în repaus dev’să fie măsurată în dimineața, imediat după trezire.
    Puteți simți pulsul radial la nivelul încheieturii mâinii sau pulsul arterei carotide la gît. Aici sunt unele pași simpli și sfaturi pentru a asigura măsurarea corectă a ta frecvența cardiacă de repaus.

    Cum pentru a măsura ritmul cardiac mediu?

    atunci Când sângele este pompat de-a lungul arterelor, există anumite zone ale corpului în cazul în care vasele de sânge sunt aproape de suprafața pielii și vă puteți simți l’impuls.
    Acest lucru vă permite pentru a măsura rata de inima cu ușurință.
    Domeniile în care te simți bătăile inimii sunt:
    1. Încheietura mâinii – se simte l’artera radială
    2. Gât – l’artera carotida (la pomo d’Adamo)
    3. Pe partea interioară a cotului
    4. Vintre
    5. Glezna
    6. În spatele genunchiului, pe l’artera pe partea din spate a piciorului (prin care trece mușchiul de vițel)
    7. În burta
    8. Piept
    9. Marginea laterală a’os, care se află între maxilarul inferior și temple.
    Puteți simți o senzație de bătut violent la temple, atunci când te simți emoții puternice.

    Pulsul radial
    „Loc de sfaturi de’index și degetul mijlociu pe cealaltă mână, usor sub baza degetului mare.
    „Când auzi bataile inimii, a contoriza numărul de bătăi timp de 10 secunde.
    „Înmulțind această valoare cu șase pentru a obține numărul de bătăi pe minut.

    Puls carotidian
    „Plasați vârful de’indicele și de mijloc de pe fiecare parte a gâtului, chiar sub l’unghiul maxilarului.
    „Apăsați ușor pentru a simți pulsul și a înregistra numărul de bătăi în 10 secunde.
    „Multiplica valoarea de șase, astfel încât să obțineți de batai pe minut.

    doctorul ausculta bataile inimii pacientului cu stetoscopul și auzi două sunete.
    Primul sunet este produs de închiderea mitrală și tricuspidă supape, acestea sunt situate între l’atrium și ventricul.
    Cel de-al doilea sunet este produs de închiderea supapei între ventriculul stâng și la stânga aortei și între ventriculul drept și artera pulmonară.

    Bradicardia e tachicardia

    rata De inima pentru că l’afara’gama de 60-100 bătăi pe minut în repaus este considerat a fi un’ aritmii cardiace dacă este însoțită de amețeli, oboseală, dureri în piept, respirație dificilă și leșin.
    Poate fi rezultatul de deteriorare a inimii cauzată de’de imbatranire, dezechilibru electrolitic, alcool, hipertensiune arterială și boli de inima.
    Bolile care pot cauza l’aritmie sunt:

    1. Extrasistole,
    2. Fibrilatie atriala
    3. Fibrilație ventriculară, și
    4. Pericardita,
    5. Hipertensiune arteriala
    6. Hipertiroidism,
    7. Insuficienta cardiaca
    8. atac de cord
    9. Pneumonie
    10. Emfizem, etc.

    O inima bate lent (mai puțin de 60 bpm este numit bradicardie și au nevoie de îngrijire, dacă vă simțiți simptomele.
    Dimpotrivă, frecvența cardiacă în repaus peste 100 bpm este prea rapid și este menționată ca tahicardie. Acesta este caracterizat prin palpitații și simptomele scrise mai sus, în acest caz, aveți nevoie urgentă de asistență medicală.

    Unele cauze de bradicardie patologice sunt:

    1. infarct Miocardic
    2. boli Cardiace congenitale,
    3. Miocardita,
    4. O complicație de operație,
    5. Hipotiroidism
    6. Dezechilibru de electroliți în sânge,
    7. Apnee,
    8. Boli inflamatorii (de exemplu, febra reumatică),
    9. Haemochromatosis,
    10. Medicamente (de exemplu, antiaritmice sau medicamente pentru tensiunea arterială).

    Dacă pacientul se simte bătăile inimii în urechi, cauza poate fi hipertensiune arterială.

    Clasificarea frecvenței cardiace

    cardiacă maximă: ritmul cardiac maxim (Max hr) se referă la numărul maxim de batai de inima ta poate face într-un minut.
    Aceste date servește în timpul sau imediat după l’exercițiu.
    MAX hr ajută pentru a obține cea mai bună stare de sănătate a inimii de lucru la intensitatea corectă.

    Cel mai simplu mod de a calcula Max hr este următoarea operație: 220 – l’de vârstă.
    Prin urmare, dacă o persoană are 30 de ani, ritmul cardiac maxim este de 190.
    Cei care intenționează să tren ar trebui să țină bate la o valoare medie de aproximativ 50-60% din ritmul cardiac maxim.

    Apoi, pentru o persoană de 30 de ani, batai de inima pe minut ar trebui să rămână între 95 și 110.
    Această cifră variază ușor în funcție de gen și a constituției de’individuale.
    În general, rata de inima este măsurată în timpul unui antrenament.
    Pentru a măsura valoarea medie în timpul și după l’exercițiu, este necesar să se cunoască frecvența cardiacă maximă.

    frecvența cardiacă de repaus: este rata de inima calculat atunci când face un’ activitatea fizică.
    Aceste date arată starea de sănătate a inimii și niveluri de formare.
    O valoare scăzută de batai ale inimii înseamnă că mușchiul cardiac este bună, cu excepția unor cazuri patologice.

    recuperare cardiacă : inima bate este maximă atunci când l’exercițiu, sau orice activitate grea.
    Cu toate acestea, după ce a finaliza o cursa sau un antrenament, pulsul scade pentru a atinge nivelul normal în repaus.
    Recuperarea cardiacă este valoarea care ajunge la rata de inima la două minute după ce ai încetat să-și exercite.

    De exemplu, după o centrare de 15 minute, Max hr a fost de 130, după două minute de final, această valoare a scăzut de la 92.
    Apoi recuperarea cardiacă este 130-92 = 38.
    Acest lucru ajută pentru a determina starea de sănătate a inimii, pentru că dacă pulsul revine rapid la valoarea normală este un semn bun.